Non servono molte parole e non sono neppure strettamente necessarie ricerche – di tipo piu o meno scientifico- che pure ho sentito che qualcuno ha realizzato. Basta che ognuno -ciascun fruitore di internet- esamini il proprio comportamento e le proprie abitudini. E la risposta la si trova. Vogliam andar nello specifico? Vuoi illuderti di non esser dipendente? Fàllo pure, ma la realtà è quella. Se hai un briciolo di volontà ed un pizzico di umiltà , ascoltami: stacca totalmente. Non tre mesi o tre settimane. No. Stacca tre giorni. Totalmente.

Ci riesci?